En ce samedi 5 mars, nous avons eu droit à une excellente formation d'autodéfense pour les femmes à l'académie. Près de vingts participantes étaient présentes. La clinique d'une durée de trois heures était dirigée par nul autre que Maître Yvon St-Laurent, possèdant soi...

Ce fût une semaine de relâche bien remplie pour nos élèves à l'Académie. Plusieurs en on profité pour venir s'entraîner d'avantage dans plusieurs disciplines. La relâche de mars a notamment été riche en entraînements de Boxe Muay Thai, de Jiu-jitsu Brésilien, de Judo,...

Merci à Sensei Alexandre Heroux et son équipe de Montréal d'être venus nous enseigner certaines techniques de Judo et de Sambo utilisables dans la pratique du Jiu-jtsu Brésilien. Nous avons également eu la chance d'apprendre et de pratiquer plusieurs techniques d'étran...

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