Cours de Kick Boxing

Le kick boxing est un sport de combat ou l'on combine les techniques de poings de la boxe anglaise ainsi que plusieurs coups de pieds utilisés en Karaté, Taekwondo et autres arts martiaux.

Selon les différentes organisations de Kick Boxing, les règlements et les techniques peuvent variés. Dans certains systèmes,
on utilise aussi les coups de pieds dans les jambes « low kick » et même les coudes et  genoux comme pour le Muay Thai,
qui est une forme de kick boxing.

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L'entraînement et les cours

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Les kick boxeurs apprendront les techniques, exercices et entraînements de la boxe auxquels nous ajoutons l'utilisation
des différents coups de pieds comme le talon avant, le talon de côté et le talon tourné arrière... Les élèves pratiqueront aussi
les enchaînements pieds-poings avec leurs partenaires et ils auront le loisir d'appliquer leurs techniques dans la partie combat libre pour ceux qui le désirent.

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