Cours de Krav maga

Qu'est-ce que le Krav maga?

Krav Maga signifie « combat corps à corps ». C'est une méthode de défense qui a été créée par son fondateur Imi Lichtenfeld dans la période de la 2ième guerre mondiale. Initialement, le Krav Maga était destiné à protéger le peuple et les familles, mais il fut vite introduit au commando Israéliens.

Le système combine des principes et des techniques provenant de plusieurs arts martiaux tels le karaté, le Judo, le Jiu Jitsu, le Ninjutsu, la Boxe, le kick Boxing…Le but ultime est la simplicité et l'efficacité en matière d'autodéfense contre un ou plusieurs adversaires à main nues ou armées. L'entraînement psychologique est l’un des points fondamentaux et importants du système. 

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