Cours de MMA

Qu'est-ce que le MMA?

Le MMA (mix martial art) est un sport guerrier qui combine l’entraînement de  plusieurs arts martiaux dans le but fondamental de participer à des combats comme notre célèbre champion Québécois George St-Pierre.

Dans les combats MMA, l'adversaire peux normalement utiliser les coups frappés avec les mains, les pieds, les coudes, les genoux, faire des projections, des immobilisations et frappes au sol, des étranglements et des clés articulaires. Les confrontations du MMA sont en quelques sortes une forme de combat de gladiateurs qui existe depuis la nuit des temps sous diverses formes au sein des civilisations et cultures.

Pour monsieur ou madame tout le monde, l'intérêt peut être autre que celui de faire des combats. On peut pratiquer les disciplines du  MMA telles : le Muay Thaï, la Boxe, le Kick Boxing avec le Jiu Jitsu ou la lutte « grappling » ou tout autre art martial pour améliorer ses performances physiques ou combatives.

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