Cours de Taekwondo

Qu'est-ce que le Taekwondo?

Art martial traditionnel, combiné aux sports de combat, il acquiert sa présence officielle aux Olympique en 2000. 

Pendant un entraînement de Taekwondo, vous serez amenés à mémoriser et pratiquer ses formes traditionnelles, les Poomsae, à apprendre des techniques de déplacements, de frappes et de blocages. Pour ceux qui le désire, vous pourrez aussi participer à différents tournois. 

Au travers de la pratique régulière, vous apprendrez des techniques d'autodéfense ainsi que le maniement d'armes comme le Nunchaku. Le Taekwondo se distingue de plusieurs arts martiaux par la diversité de ses techniques de coups de pied. Le développement de l'équilibre, de la force et de la souplesse font partie de ses nombreux bienfaits. Sur un plan mental, les participants apprendront à développer leur discipline et leur persévérance. 

Notre entraîneur compte de nombreuses années d'expérience ainsi qu'une formation universitaire dans le domaine du coaching sportif. Son principal objectif est de veiller au développement du plein potentiel des participants dans un environnement sécuritaire et dynamique. 

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