L'académie d'arts martiaux du Québec tient à fécliciter Tom Rolland qui s'est mérité le trophée deuxième place en combat de Karaté lors de la compétition organisée par l'école de Karaté Kyoshindo de l'Ancienne- Lorette le 11 février dernier. Félicitations Tom, continue de t'entraîner fort.

Les paroles On est maître que des paroles que nous n'avons pas prononcées. Inquiétudes Un jour, tu regarderas en arrière et tu réaliseras que tu t'est trop inquiété pour des choses qui n'en valaient pas la peine. Dignité Personne ne peut vous rabaisser sans votre consentement. La vie La vie ne se passe pas dans le rétroviseur. La peur Lorsque vous pouvez affronter vos peurs, elles commencent à perde de leurs pouvoir. Réalité Plus on s'emploie à repousser la réalité, plus l’af